Živá strava
Živá strava, raw food - knihy o vitariánství, raw recepty
Zde můžete najít inspiraci na raw recepty a také povídání o živé stravě. V češtině zatím bohužel nevyšlo příliš mnoho knih. Články o živé stravě i raw recepty si můžete rovněž přečíst na webových stránkách www.ziva-strava-obchod, který je zaměřen nejen na prodej raw produktů, ale právě na osvětě...
Přechod na syrovou stravu
S přechodem na syrovou stravu můžete začít postupně. Uvidíte jak vaše tělo reaguje a postupujte vlastním tempem. Zde jsou některé nápady pro přechod na syrovou stravu.
Začněte se smoothies
Pro lepší zdraví začněte každý den zeleným koktejlem. Zelené smoothies je nápoj z čerstvého...
Výhody syrových potravin
Mnoho lidí považuje konzumaci syrové stravy za velikou změnu v jejich životě. Jsou překvapeni, že něco tak jednoduchého může způsobit takový rozdíl v jejich zdraví, náladě a energii. Jídlo se stává lékem k postupnému léčení těla tím, že poskytuje důležité živiny. Většina lidí...
Živá strava – Demi Moore jde příkladem
Živá strava se nejčastěji pojí s krásnou herečkou Demi Mooreovou, která na ní nedá dopustit. Je dieta živé stravy tajemství jejího mládí a skvělé postavy? V čem živí strava spočívá? Vše vám prozradíme!
Věřili byste, že této tmavovlasé divě, která jak se zdá, se rozhodla jít proti času a s...
Udělejte pro sebe další krok ke zdraví
Vitariáni jsou ti, kteří se živí syrovou stravou a to alespoň ze 75%.
Konzumování syrové stravy je cestou zbavení se závislosti na tepelně upravené stravě. Kdo není o této cestě přesvědčen nebo se necítí na to přejít na 100% syrovou stravu udělá pro sebe to nejlepší, pokud bude postupně...
Začátky se syrovou stravou
Prvních několik dní a možná i týdnů po zahájení konzumace syrové stravy můžeme trochu tápat v tom, co je pro nás nejlepší. Zde vám předkládám několik tipů a zajímavých informací.
Nejčastější chybou je málo zkonzumovaných potravin. Zjistíme, že k nasycení je třeba velké množství ovoce a...
Živá strava a lidské zdraví
Ze starého zákona vyplývá, že se člověk od počátku své existence živil výhradně rostlinnou stravou. V knize Izaijášově se píše: „Všechno tvorstvo je tráva a všechna jeho spolehlivost jako polní kvítí.“
Tepelně zpracovaná strava nedodává organismu nezbytné živiny. Neměli bychom proto...
Mladý ječmen
Mladý ječmen je typem zelené trávy – jediné vegetace na zemi, která je schopna dodávat základní výživu od narození až po stáří. Agronomové odhadují počátky kultivace této obilné trávy již na 7. tisíciletí před naším letopočtem, pravděpodobně v jihozápadní Asii. Na západě však ječmen začal být...
Je pro nás vařené jídlo opravdu tak dobré?
V přírodě všechna zvířata jedí živé potraviny tak, jak je naleznou. Pouze lidé si své potraviny vaří a pouze lidé trpí rozšířenými a známými nemocemi a neduhy. Lidé, kteří jedí většinou syrové potraviny jsou čilejší, jejich mysl jasnější, ostřejší a logické uvažování je více aktivní....
Živá strava - living food
Živá strava nebo-li living foods (rawfood) je pojem označující potravu tepelně ale i chemicky neupravovanou.
Vychází z vědeckých poznatků, že jakákoli tepelná úprava a nešetrné průmyslové zpracování ničí výživné hodnoty v potravinách, mění jejich molekulární strukturu a ty se tak stávají...
Chcete-li být vždy v obraze, přečíst si aktuální články a být informováni o zajímavých nabídkách, přidejte si nás do oblíbených na 
